Naponta 27 ezer lépést tett meg a futópadján a bezártság három hónapja alatt a belga Yves Hanoulle.
2020. június 12.
2020. április 23.
Kevesen tudnak ideális munkakörülményeket teremteni a lakásukban, a hosszas rosszul ülés fájdalom, de akár porckorongsérv kialakulásához is vezethet.
2020. február 11.
Sokszor a nap nagy részét rossz testtartásban töltjük, ezért munka közben is érdemes sokat mozgolódni.
2019. december 09.
Az ülő, álló és aszimmetrikus mozgással járó munkák különböző hatással vannak az egyénenként is kicsit eltérő testre és tartásra. Az egyes foglalkozások…
2019. március 06.
Idehaza a könnyebb fizikai munkát végzők valamivel többen vannak, mint az ülőmunkát végzők, ami éppen ellentétes az Európai Unió átlagával.
2019. február 11.
Ha hirtelen mozdulatnál, tüsszentéskor, köhögéskor éles fájdalom hasít a derékba, a lábba, isiászra is gondolni kell, amelyet akár tartós zsibbadás és fájdalom is…
2018. szeptember 18.
Az ülőmunka számos mozgásszervi problémát okoz, de sok, akár más jellegű betegség kialakulásához is hozzájárulhat, ezért fontos, hogy állítjuk be a széket,…
2018. február 16.
Az, hogy ülő munkavégzésre kényszerülünk, a legtöbb esetben nem választás kérdése, de némi odafigyeléssel el lehet kerülni annak igencsak káros hatásait.