2019. december 14.

A „nagy levegő” és a listaírás is oldhatja a stresszt

Kutatások bizonyítják, a tartós stressz számos egészségkárosító hatással rendelkezik, de növelheti a fájdalomérzetet is. Néhány egyszerű technikával hatásosan…

2019. december 13.

Nem éppen télies, viszont fejfájós napok következnek

Nem front, hanem a szél és az érkező, jelentős melegedés okozhat panaszokat a következő napokban.

2019. december 12.

Betegséget is jelezhet az evés közbeni tüsszögés

Nátha, megfázás, légúti betegségek gyakori tünete, de akár hetekig is elhúzódhat a folyamatos tüsszögés.

2019. december 11.

A testképzavar nem szégyen, de „bele lehet ragadni”

Komoly szenvedést okoz és érdemes minél előbb szakemberhez fordulni, ha torzul a test érzékelése, mert minél többet tölt valaki ebben az állapotban, annál kisebb a…

2019. december 10.

Nem elég a hidegfront, a szél is gyötör

Intenzív panaszaik is lehetnek az időjárási változásokra érzékenyeknek, de az erős szél mindenkit fejfájóssá, ingerlékennyé tehet.

2019. december 09.

Elárulja a fájdalom helye a munkánkat

Az ülő, álló és aszimmetrikus mozgással járó munkák különböző hatással vannak az egyénenként is kicsit eltérő testre és tartásra. Az egyes foglalkozások…

2019. december 07.

Enyhíthet a depressziós tüneteken a táplálkozás megváltoztatása

Újabb kutatás igazolta, az egészséges táplálkozás segítheti a depressziós tünetek enyhítését.

2019. december 06.

Front nem érkezik, mégis megterhelő lehet az időjárás

Hétfőig ugyan jelentősebb front nem várható, de a szürke, nyirkos, fagyos idő rengeteg fizikai és mentális panaszt okozhat, tovább terheli a már így is jelentősen…

2019. december 05.

Mindennapi tárgyaink is okozhatnak fémallergiát

Nemcsak érmék, ékszerek vagy akár az ajtógombok érintése, de bizonyos kozmetikumok is allergiás reakciókat válthatnak ki.

2019. december 04.

Rendbe teszi a gyomrot a „terápiás” leves

Ha jól csináljuk, valóban sok betegség gyógyításához hozzájárulhat az a hosszan főzött csontleves, amely nemcsak a felső-légúti betegségek, hanem a gyomorpanaszok…

2019. december 03.

Lassú és zöld dizájntérképre kerültek a kisgyerekes családok szórakozóhelyei

Macis játszótér, fűszerbolt, gyógynövénykert és mesemúzeum is szerepel a Budapest gyerekkel elnevezésű térképen.

Nem csak sportolókat kínozhat a teniszkönyök

Bizonyos fizikai tevékenység is kiválthatja az erős, ráadásul gyakori kiújulásra képes karfájdalmat.

2019. december 02.

Hiába van tél, nem minden allergiás lélegezhetett még fel

Makacs orrdugulás, de ismétlődő arcüreggyulladások és orrpolip kialakulása esetén is gondolni kell a főleg ősztől tavaszig tüneteket okozó poratka allergiára.

2019. november 30.

Több oka is lehet az egyik náthából a másikba esésnek

A kevés alváson, a folyadékfogyasztáson túl a D-vitamin hiánya, de akár allergia és reflux is okozhat folyamatos „takonykórt”

2019. november 29.

Közelít a tél, állandósulhat a fejfájás

Bár csökkent a frontterhelés, a változatosság folytatódik, ami miatt nem csak az időjárásra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

2019. november 28.

Az arcbőrt is fel kell készíteni a hidegre

A bőrproblémák kialakulása megfelelő ápolással; hidratálással és vitaminpótlással megelőzhető.

2019. november 27.

Már nem elég, ha egészséges, fenntarthatónak is kell lennie az életmódnak

Feliratkozott a helyes életmód szempontjai közé a fenntarthatóság. A dietetikus elmondja, hogy ez mit is jelent, és hogyan tehetjük meg.

2019. november 26.

A stressz is ronthat az asztmás tüneteken

A jól beállított gyógyszer ellenére az asztmás panaszok súlyosságát, gyakoriságát és időtartamát is fokozhatja a stressz.

2019. november 25.

Lelki oka is lehet a szédülésnek

„Foroghat a világ” az éhségtől, a szerelemtől és a körhintától is, de ha tartós a stabilitásérzet megváltozása, és forgó jellegű egyensúlyvesztés…

2019. november 23.

Nemcsak kellemetlen, a hálótársat is veszélyeztetheti a horkolás

A zavart éjjeli alvás légzéskimaradást, de akár számos betegséget is okozhat, a hálótársnak is.

2019. november 22.

Kivételesen frontmentes, mégis megterhelő lehet a hétvége

Régen tapasztalt nyugodt, sőt napos napok következnek, ám a hőmérséklet csökken, közelít az évszaknak megfelelőhöz, ami a megfázásveszély növekedésén túl…

2019. november 21.

„Ne gyújts rá!” – A passzív dohányzás is okozhat érbetegséget

A dohány füstjének belélegzése is hozzájárul a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulásához. Ma van a „Ne gyújts rá” mozgalom világnapja.

2019. november 20.

Árthat is a kalciumpótlás

Hivatalosan mindenkinek szüksége lenne kalciumpótlásra, de egyre több szakember állítja, van, hogy ez ártalmas is. A táplálékkiegészítők helyett viszont…

2019. november 19.

Mindegy, milyen frontra érzékeny, fájni fog a feje

A keddi nyugodtabb időjárás után újabb kettősfront hoz változékony, csapadékos időjárást, amely nem csak az érzékenyeknek okozhat panaszokat.

Vénykötelessé válik több fájdalomcsillapító

Egyes ibuprofén és dexibuprofén tartalmú fájdalomcsillapítókat május 1-től csak receptre lehet kiváltani.

2019. november 18.

Veszélyes is lehet a megelőzésként szedett aszpirin

Két nagy kardiológiai szervezet megváltoztatta a megelőzésként szedett aszpirinre vonatkozó ajánlását, mert egy új tanulmány szerint bizonyos esetekben kockázatosabb…

A rizottókészítés titkai is kiderülnek az olasz gasztronómiai világhéten

A tudatos táplálkozás és az ízléskultúra a téma a 4. Olasz gasztronómiai világhéten, amelynek keretében kóstolókkal, szemináriumokkal, filmvetítésekkel és egyéb…

2019. november 16.

A fáradtságtól is lehetünk „depisek”

Borongós időben gyakran lehetünk kedvetlenek, amit az egyre korábbi sötétedés tovább ront. Aggódni akkor kell, ha hosszabb ideig sem tudunk kimozdulni a letargiából.

2019. november 15.

A frontok elmentek, a fejfájás marad

Bár nyugodtabb lett az időjárás és ez így is marad a hétvégén, a szél és az ilyenkor szokásosnál magasabb hőmérséklet az arra érzékenyeknél okozhat panaszokat.

2019. november 14.

Nagy a verseny, melyik szervnek árt leginkább a sok cukor

Azt, hogy a túl sok cukor fogyasztása ártalmas, szinte mindenki tudja, de hogy miért is, az már kevésbé közismert.